Défi 30 jours régime pescatarien

Cela fait un petit bout de temps que je voulais essayer ce type de régime. Eh non ce n’est pas dans le but de perdre du poids  mais d’essayer différents pratiques alimentaires. Cela fait deux ans que je mange très peu de viande  mais couper complètement risque d’être un défi de taille. Je compte arrêter pour un mois la viande mais aussi les œufs et les produits laitiers. Je peux me passer de la viande , mais j’adoooore le fromage.

Le régime pescatarien est un régime qui ressemble basé sur les fruits et légumes sans viande et produits laitiers , mais avec des fruits de mers.Pendant ce 30 jours , je veux essayer et découvrir de nouvelle recettes. Après ce défi pendant l’été je veux aussi essayer le régime végétarien. Le but est d’avoir un mode de vie plus sain et manger plus santé. L’industrie alimentaire fait peur avec ses produits transformé et notre surconsommation en tant que client.

On verra bien d’ici la fin de l’été peut être bien que je deviendrai végétarien ou pescatarien , mais c’est sûr que ma consommation de viande et charcuterie et de produit transformé va en prendre un coup.